- marzo 23, 2021
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Si tienes dolor en el talón, el alivio es posible. Solo algunos pasos que pueden ayudar incluyen:
- Coloca plantillas o insertos en los zapatos para ayudar a controlar el movimiento anormal del pie
- Use zapatos que se ajusten correctamente
- Mantener un peso saludable
- Asegúrese de darle a su cuerpo tiempo para calentarse cuando haga ejercicio, y practique buenas técnicas de estiramiento
No es un diagnóstico médico. Sólo con fines informativos. Si tienes diabetes, mala circulación sanguínea o piel frágil, o los síntomas son graves o persisten, consulta con tu podólogo o médico antes de usar productos.